Khỏe Và Đẹp

 

Khỏe Và Đẹp: Các bài tập thể dục thể hình để có một thân hình cực chuẩn

 



Giáo án tập Squat 30 ngày cho cô nàng quyến rũ

Ngày đăng: 24/01/2018
Giáo án tập Squat 30 ngày cho cô nàng quyến rũ

Bạn có biết sở hữu một vòng 3 săn chắc, quyến rũ là một trong những phần không thể thiếu ở một phụ nữ hoàn hảo v&agr..

Quên cơn thèm ăn đi bạn sẽ có một vóc dáng hoàn hảo

Ngày đăng: 22/01/2018
Quên cơn thèm ăn đi bạn sẽ có một vóc dáng hoàn hảo

Với ai đang trong lộ trình giảm cân, có lẽ đều thấm thía nỗi khổ mỗi khi cảm giác thèm ăn trỗi dậy. Theo như ..

10 bức ảnh “CHẤT” về bóng bàn

Ngày đăng: 16/01/2018
10 bức ảnh “CHẤT” về bóng bàn

Nhìn những bức ảnh sau đây bạn sẽ nhớ về 1 thời chơi bóng bàn với tất cả niềm đam mê, khắc phục những điều kiện kh&oa..

Đại chiến PK: Máy chạy bộ và đường lớn - Ai sẽ là người chiến thắng?

Ngày đăng: 15/01/2018
Đại chiến PK: Máy chạy bộ và đường lớn - Ai sẽ là người chiến thắng?

Khảo sát mới nhất về thị trường máy chạy bộ cho thấy, người chạy bộ với máy chạy ngày càng lớn. Đa số những người c..

Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người chơi bóng bàn

Ngày đăng: 12/01/2018
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người chơi bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao nhìn qua tưởng chừng người chơi vận đông ít ra mồ hôi nhất trong c&aacut..

Lười vận động phải giảm cân với 10 mẹo sau

Ngày đăng: 10/01/2018
Lười vận động phải giảm cân với 10 mẹo sau

Bạn muốn giảm cân nhưng lại thuộc Top người lười vận động, lười ăn kiêng, không tập thể thao và không bao giờ kiê..

18 lợi ích từ việc chạy bộ thường xuyên (Phần 2)

Ngày đăng: 09/01/2018
18 lợi ích từ việc chạy bộ thường xuyên (Phần 2)

Nhìn một cách khái quát, chạy bộ có nhiều hình thức khác nhau như chạy địa hình, chạy đường d&..

Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất?

Ngày đăng: 09/01/2018
Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất?

Nếu như người trưởng thành có thể chơi được tất cả các bộ môn thể thao như bóng đá, tập gym, nhảy cao…..

Lợi ích của mật ong đối với người chơi bóng bàn

Ngày đăng: 03/01/2018
Lợi ích của mật ong đối với người chơi bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao đòi hỏi sự khéo léo, tập trung cao, kết hợp vận động toàn bộ cơ t..

4 gợi ý từ các chuyên gia về việc chạy bộ

Ngày đăng: 22/12/2017
4 gợi ý từ các chuyên gia về việc chạy bộ

Chạy bộ là một hành trình tốt giúp bạn nâng cao sức đề kháng, góp phần làm hoạt động của tim, t..

9 bài tập tăng kích thước vòng 3 cấp tốc

Ngày đăng: 08/12/2017
9 bài tập tăng kích thước vòng 3 cấp tốc

Sở hữu vòng 3 căng tròn là niềm mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, là ao ước của chị em có vòng 3 hạn chế h..

Khỏe trong đẹp ngoài nhờ phương pháp chạy bộ đúng cách

Ngày đăng: 06/12/2017
Khỏe trong đẹp ngoài nhờ phương pháp chạy bộ đúng cách

Chạy bộ là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn rèn luyện sức khỏe. Đây là phương pháp tưởng chừng rất đ..

Những lợi ích bất ngờ từ Yoga cho bà bầu

Ngày đăng: 30/11/2017
Những lợi ích bất ngờ từ Yoga cho bà bầu

Nếu như tập gym là môn thể thao cần dùng nhiều sức, vận động mạnh của các cơ thì Yoga lại là môn thể th..

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

Ngày đăng: 28/11/2017
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

Sở hữu thân hình nóng bỏng, săn chắc với vòng eo chuẩn luôn là ao ước của mỗi người nhưng để tìm được p..

6 cách chữa trị nứt nẻ tay chân vào mùa đông

Ngày đăng: 24/11/2017
6 cách chữa trị nứt nẻ tay chân vào mùa đông

Mùa đông đến, nhiệt độ giảm mạnh đồng nghĩa nhiều người mang theo nỗi lo làm cách nào để giữ ấm cơ thể, đảm bảo sức ..

Tập thể hình có nên uống sữa không?

Ngày đăng: 21/11/2017
Tập thể hình có nên uống sữa không?

Sữa được coi là thức uống hằng ngày, cung cấp chất chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết được hết lợi ..

Bí quyết tăng cân nhanh cho nam giới

Ngày đăng: 17/11/2017
Bí quyết tăng cân nhanh cho nam giới

 Những bạn nam có thân hình nhỏ, mảnh khảnh thường tự ti, ngại giao tiếp trước nữ giới nên mong muốn có được bod..

Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Ngày đăng: 14/11/2017
Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Tập gym được đánh giá là một phương pháp cải thiện thân hình đạt “chuẩn” trở nên gần gũi vớ..

8 loại thực phẩm "tuyệt đối" không nên ăn sau khi tập gym

Ngày đăng: 10/11/2017
8 loại thực phẩm "tuyệt đối" không nên ăn sau khi tập gym

Mọi người quyết định lựa chọn tập gym để thay đổi cơ thể là cách làm đúng nhưng chăm tập gym là chưa đủ mà đ..

Đánh giá mức độ cần thiết của chiếc máy chạy bộ tại nhà

Ngày đăng: 02/11/2017
Đánh giá mức độ cần thiết của chiếc máy chạy bộ tại nhà

Chiếc máy chạy bộ tại nhà đã dần trở nên quen thuộc với nhiều gia đình bởi nhiều lợi ích mà nó ..

Hiển thị 1 đến 20 trong 273 (14 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT